漫步斯阔米什河口（Squamish Estuary）
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温哥华一带的冬季以阴雨天为主，不少人抱怨会得季节性抑郁症。这个周末天气不错，气温也可以接受（在零摄氏度左右徘徊），我决定去斯阔米什（Squamish）走一走。
漫步Lower Lynn Creek
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进入十月份以来，温哥华的气温明显降低，我的2024徒步季也接近尾声。在雨季来临之前，我决定走一把北温的Lower Lynn Creek。我的徒步从卡普兰诺大学（Capilano University）开始。
林德曼湖（Lindeman Lake）买一送二
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菲沙河谷东（Fraser Valley East）有一个奇利瓦克湖省立公园（Chilliwack Lake Provincial Park，原住民名S⨱ótsaqel）。公园主要以露营为主，并没有太多的徒步活动。不过，这一地区附近有个著名的林德曼湖（Lindeman Lake）每个周末都吸引了大量的徒步者。虽然距温哥华有两个小时车程，但附近还有两个更短的步道分别去看一个洞和一个瀑布，可谓买一送二，不虚此行。
菲沙河的北岔流（Musqueam / Southlands）
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菲沙河（Fraser River）是BC省最长的河流，起源于落基山脉，全长1375公里，在即将流入大海时分成两个支流——北岔流（North Arm）和南岔流（South Arm），而中间夹住的则是鲁鲁岛（Lulu Island），即列治文（Richmond）市的所在地。我几年前曾经在位于温东和本拿比（Burnaby）的菲沙河畔漫步，这次决定去位于温哥华西南的Musqueam / Southlands一带散散步，顺便探访一下菲沙河的北岔流。
维多利亚的PKOLS (Mount Douglas Park)
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作为与原住民和解（reconciliation）的一部分，BC省部分公园近年来开始改用原住民固有的名称。维多利亚广为人知的徒步乐园 Mount Douglas Park两年前也改名为PKOLS（在SENĆOŦEN原住民的语言中，PKOLS是“白石”的意思）。在这个阳光明媚的周末，我决定也去凑凑热闹，登上了PKOLS顶峰。
坐双体船去纳奈莫（Nanaimo）
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温哥华岛第二大城市纳奈莫（Nanaimo）我去过多次，以前都是坐公营的BC Ferries的大型渡轮过去。去年有一家叫Hullo的私营公司开启了两个城市间的快船（双体船）服务，只载客不载车，票价是BC Ferries的两倍，航程缩短了25%，而且是从温哥华市中心（距Waterfront天车总站步行10分钟）到接近纳柰莫市中心（距公交总站步行25分钟）。由于一些人并不看好这家公司的前景，我决定趁着它还在运营的时候体验一下这条新的线路。当然，去纳柰莫需要找个理由，但这并不难：这次锁定一个瀑布、一条河和一座煤矿遗址。
米逊的Hunter Lookout
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位于菲沙河谷东（Fraser Valley East）的米逊（Mission）市内有一座水库Stave Lake，沿湖有一条环形步道。不过，登高320米在Hunter Lookout上眺望Stave Lake景色更佳，当然要在晴天。
从埃德蒙兹天车站走到菲沙河（Byrne Creek）
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今天中午跟一位朋友“饮茶”，吃得比较饱，需要消化一下，于是从埃德蒙兹(Edmonds) 天车站一直南下走到了菲沙河（Fraser River）。这条线路基本上是沿着Byrne Creek走，前半部分位于Byrne Creek Ravine Park内，后半部分则是沿着Byrne Creek Urban Trail走，单程一至一个半小时可以走完。
北温的精神之路（Spirit Trail）
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大温地区北岸（North Shore）的精神之路（Spirit Trail）是一个现在进行时的项目，计划最终连通马蹄湾（Horseshoe Bay）和深湾（Deep Bay），提供一条供市民散步、遛狗和骑自行车的城市走廊。目前这条精神之路的核心地段位于北温渡轮码头Lonsdale Quay和西温购物中心Park Royal之间，绝大部分位于北温哥华市（City of North Vancouver）境内。乘坐公共交通的好处是可以实现点对点（point-to-point）的行走而不走回头路。
去北温踏青（Bowser Trail + Mackay Creek）
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这个周末阳光明媚，气温更是高达二十几度，这在温哥华的春天并不常见。我决定去北温走一下Bowser Trail， 并体验一下北岸的一条知名溪流Mackay Creek。