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两年前我去阿伯茨福德（Abbotsford）锻炼身体，走了那边的Abby Grind。由于大温地区大部分适合锻炼身体的步道都已走过，我决定再去阿伯茨福德，攀登海拔468米的McKee Peak。
从Lougheed Town Centre天车站坐BC Transit运营的66路快车，一个多小时后抵达阿伯茨福德的McCallum Park & Ride，转当地开往Highstreet方向的1路公交车，五分钟后抵达Montrose Exchange。换乘15路公交车（周六四班，周日无服务），十几分钟后在36000 Block McKee Road下车，这里有一个停车场。往前走五十米在抵达High Grave Place之前右手边有一条土路，这里是步道起点，海拔194米。
这一带的步道错综复杂，大多为徒步者和山地自行车运动者共享，几乎没有指示牌。除非对路况非常熟悉，否则必须借助徒步地图。我基本上是按顺时针的方向走，一个多小时后抵达顶峰附近的一处观景台，可隐隐约约地看到北面的平原和山脉。总的来说上山路径比较平缓偶有陡坡，所以基本不累。观景台西南方向一百米的McKee Peak则什么也看不到，只有一座建筑物，不过这里有长椅可做短暂休息。
从南边下山一开始路很陡，而且比较滑，最好借助登山杖。南下两百米在一个丁字路口附近有两处观景台，可俯视南面辽阔的平原、一号公路和美国那边的山脉，是整个徒步行程中的最佳景观。
告别观景台后我向西北方向进发，这一段又开始部分爬山，十分种后来到一处空旷地带，可以看到西面的景色。我在这里吃了自带午餐，然后走到附近那座著名的“日落秋千”（也就是谷歌地图上标为Sunset Swing的地方）。由于离日落还早得很，而且天空云量较多，我坐在秋千上发了发呆，然后继续西行下山。
理论上我可以沿西环线返回一开始下车的那个停车场，但回程的15路要两个多小时以后才有车。我当然还是希望在森林里多呆一会儿，所以一路向西，四十分钟后抵达Devon Falls，可惜瀑布的水已经干了。我于是经Harvest Drive和Westview Boulevard并入主路Discovery Trail，步行半小时南下来到Marshall Road路口，那里有开往Montrose Exchange的7路公交车站。
