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提起“国会山“（Capitol Hill），大多数人首先想到的是美国华盛顿特区。最近发现大温地区本拿比（Burnaby）市也有一个国会山，引起了我的好奇，决定利用这个阳光明媚的周六去了解一下。
北本拿比Hastings St夹Willingdon Ave是个繁华的路口，多条公交线路从此经过，包括开往温哥华市中心的R5快速公交和开往BC省最大购物中心Metrotown的130路公交车。从这个路口向北走七百米右手边有一条小径进入森林，属联邦公园（Confederation Park）比较原始的北部。虽然本拿比的国会山上没有国会，联邦公园是否与加拿大联邦的成立有关则不得而知（问现在时髦的ChatGPT得到的回答是肯定的，但我确实没有查到任何公开的资料证实这一点）。
森林里的树不是很高，路也很好走，基本呈倒U字形——先向北，再向东，最后南下，在北边一段可以隐隐约约看到大海。大约二十分钟后走出联邦公园，来到公路Penzance Dr。由于公路上没有树木，反而能看到更多的海景。
沿Penzance Dr向东走三百米后马路对面有一条小径上山，重新进入森林。这一带的正式名称是国会山保护区（Capitol Hill Conservation Area），有一条自西向东的主步道。但如果想去国会山顶峰则需要在走了大约一公里以后向南进发，那里的步道错综复杂，谷歌地图上没有标记，需要借助徒步地图。大约又走了一公里来到海景公园（Harbourview Park），实为一块大草坪，为国会山顶点，海拔两百米。由于树已长高，这里已基本上看不到海景。不过这个公园闹中取静，吸引了一些年轻的家庭带着小孩来玩耍。
由于天气实在是太好了，我坐在公园旁的一条长椅上晒了会太阳，然后沿社区小路南下走到了Hastings St，那里有多条公交线路，包括开往温哥华东北部公交枢纽Kootenay Loop的160路公交车。
