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古人云“秋收”。随着秋天的深入，我今年的徒步生活也进入了“收”的阶段。本拿比市位于大温地区中部，交通方便，治安良好，吸引了不少比较有钱但又不是特别有钱的人来居住。本拿比没有什么旅游景点，其三个城市公园中央公园（Central Park）、鹿湖公园（Deer Lake Park）和本拿比湖区域公园（Burnaby Lake Regional Park）更像是市民茶余饭后散步和锻炼身体的场所。我去过前两个公园，所以这次决定去本拿比湖走一走。
本拿比湖为大温地区最大的湖，多数人是沿湖走（或跑）一圈，约10公里。我走的是逆时针，坐轻铁Millennium Line到Sperling–Burnaby Lake站下车穿过公交车场后有一座天桥，过了天桥后就来到了著名的Central Valley（Central Valley是大温地区一条知名的绿色通道，全长24公里，由骑自行车者、跑步者、步行者和轮椅使用者共享）。向南走20分钟拐入左边的Roberts St，走到尽头有一个停车场，此时右手边有一条步径正式进入森林，开始了漫长而乏味的环湖之旅。
走了5分钟后来到了本拿比湖的西南角，这里可以从一个小角度观湖。继续前行，步径异常好走，几乎没有上下坡，树木也不高，多为灌木丛，跟北温和西温森林中高大的雪松和冷杉树没法比，而且一路上看不到湖。沿途时不时见到遛狗者、跑步者和跟狗一起跑步者，更多的则是一对对情侣一边拉着手散步一边谈情说爱。我实在是走得不耐烦了，于是拿出耳机来听音乐（通常徒步时我很少听音乐）。这一段在本那比湖的南岸，基本上是沿着一条步径走，如有岔路沿着靠湖的那条走就行了。大约50分钟后看到一个停车场，此时转入左手边的步径，再走5分钟就看到一座桥，这里是本那比湖的东北角，可在桥上观看布鲁内特河（Brunette River）。
过了桥后就是本那比湖的北岸，这里的步径几乎是南岸的翻版，同样看不到湖，只是树木比南岸的稍高而已。20分钟后来到一处空旷地带，从这里向左可以走到一个叫Nature House的地方，其实就是一个伸入湖中的类似码头的平台，是一处绝佳的观鸟场所（不少人带着昂贵的照相机来这里摄影），见得最多的还是水鸭和加拿大鹅。在这个地方可以轻轻松松地待上二三十分钟，与大自然亲密接触一下。
返回后继续向西进发，5分钟后有一条支线去一个瞭望台，可以俯视本那比湖。再走15分钟则有一条向左的岔路可以近距离观湖，是整个环湖步径中除了Nature House外唯一可以以大视野观看本那比湖的地方。
欣赏完湖景后继续沿着枯燥乏味的步径走20分钟就来到了另一座桥，这里是本那比湖西北角的延伸地带。过桥后沿右手边的步径走几步就回到了Central Valley主路，向北走10分钟跨过天桥后就是Sperling–Burnaby Lake轻铁站。我看了一下表，3个小时前我刚刚在这里下车。
