枫木沙洲保护区（Maplewood Flats Conservation Area）
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上个礼拜温哥华气温剧降，我不幸得了感冒，按说应该在家静养，无奈这个周日是个大晴天，看着冬天一天一天地逼近，我实在是不甘心，决定去附近的枫木沙洲保护区（Maplewood Flats Conservation Area）走一走。
Metro Vancouver
西温还有个白崖公园（Whytecliff Park）
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一个月前我去了西温（West Vancouver）的灯塔公园（Lighthouse Park）。殊不知，离灯塔公园8公里开外还有一个白崖公园（Whytecliff Park）。也许是我的强迫症又犯了，觉得去了灯塔公园不去白崖公园是个遗憾，于是在十月份的第一天，我毅然决定前往白崖公园。
迪斯岛环岛行（Deas Island Regional Park）
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迪斯岛（Deas Island）是位于菲沙河（Fraser River）上的一个小岛，夹在列志文（Richmond ）和三角洲（Delta）之间，每个周末吸引了不少家庭带着小孩和狗狗们来散步。绝大部分人开车而来，但坐公交车过来也并非难事。
高贵林的水晶瀑布（Crystal Falls）
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温哥华的雨季尚未到来，理论上并不是看瀑布的最佳季节。不过，雨季时去瀑布的路比较难走，加上温哥华一带的瀑布都很小，主要是去徒步锻炼身体。这个周六正好晴天，我决定去位于高贵林（Coquitlam）的水晶瀑布（Crystal Falls）走一把。
漫步三角洲自然保护区（Delta Nature Reserve）
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三角洲（Delta）行政区位于大温地区南部，靠近美国边界，人口相对较少，往往成了被遗忘的角落。我以前也曾多次路过这里但都没有下车。在这个阴雨萌萌的周末，我决定去三角洲自然保护区玩一把徒步。
深入皮特河流域（Minnekhada Regional Park）
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这个周末是长周末，虽然周六刚去了灯塔公园徒步两小时，一个以前多伦多的同事约我周一去他家附近的Minnekhada Regional Park徒步，我欣然接受。那个朋友比较环保，以单车代步，而我则坐轻铁到 Coquitlam Central Station 然后转174路(或173路)公交车到Rocklin Dr下车后沿着插入东北方向的Victoria Dr一直走35分钟（最后一部分变为Quarry Rd）到公园入口处与他会合。
西温有个灯塔公园（Lighthouse Park）
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就像奥运会每次都尽量在不同洲举办一样，我无论是出国旅游还是本地徒步都尽量选择不同的方向。上周在大温东南部的素里徒步，这周顺理成章地去位于大温地区西北角的西温市灯塔公园走了一圈。
Tynehead Regional Park里的蛇形河
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这个周末比较忙，昨天去会见理财师，今天又去素里（Surrey）办事，好在现在夏天太阳下山时间晚（今天20:05日落），我也顺便去那一带的Tynehead Regional Park徒步一把，让自己出点汗。
去Capilano River Regional Park看三文鱼孵化场
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北京有雾霾，加拿大有森林大火。两个看似不相干的事情却有着相同的结果——PM2.5严重超标，政府发出警告建议老人和小孩减少外出，而解决方法也惊人地相似——都要看老天爷的眼色（比如强风）。温哥华所处的卑诗省每年夏天都有很多森林大火，通常温哥华受到的影响微乎其微。而今年大火有些不同，政府的警告持续了近两个星期，直到一股冷空气来临，温哥华的天空才转蓝，我也迫不及待地去北温搞了一把徒步。
探访兰里老赛车场（Campbell Valley Regional Park）
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大温哥华地区有无数的徒步径，一辈子也走不完。遗憾的是这里夏天较短，适合徒步的季节有限。我去年曾经计划去位于兰里（Langley）的Campbell Valley Regional Park徒步并看一下那里的老赛车场（Langley Speedway），因为种种原因未能成行，所以决定今年把这个愿望完成。
体验冬季徒步（Aldergrove Regional Park）
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温哥华的冬季也是雨季，几乎每天都阴雨绵绵，总算盼到了一个晴天还是周末，我赶紧请一位开车的朋友吃饭，饭后让他开车一起去位于距温哥华 一个多小时车程的Aldergrove Regional Park徒步活动一下身体，也顺便增加一下体内的温度。
Reifel Bird Sanctuary—大温地区最佳观鸟场所
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进入冬令时的第一天，我约了一位朋友去一家最近开张的新疆餐厅品尝清真美食。由于吃的肉比较多，饭后我提议去赖费尔鸟类保护区（George C. Reifel Bird Sanctuary）走一走，他欣然同意。